البصل
يحتوي البصل على نسبة عالية من الماء، وهو غني بالألياف (التي تساعد على تنظيم العبور المعوي)، والبوتاسيوم (الذي يمنحه، إلى جانب محتواه المنخفض من الصوديوم، خصائص مدرة للبول)، ويحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور. فهو مدر للبول بشكل كبير، ويحسن احتباس السوائل.
