ترطيب الجسم
لقد سمعنا دائمًا عن البشرة الجافة
ولكن هل تعلم ما هو؟ سنقدم لك هنا مفاتيح التعرف عليه ومساعدتك في ترطيب البشرة والحفاظ عليها صحية.
ما هي البشرة الجافة؟
البشرة الجافة هي البشرة التي تفتقر إلى الماء والترطيب، الأمر بهذه البساطة. لا يعتبر الجلد المجفف نوع من أنواع البشرة مثل البشرة الجافة أو البشرة الدهنية؛ إنه ببساطة لا يحتوي على كمية المياه التي يحتاجها.
حتى البشرة الدهنية يمكن أن تصاب بالجفاف بسبب أسباب داخلية (نقص الماء في الجسم) وأسباب خارجية (المناخ، التلوث، إلخ).
يتجلى جفاف الجلد في فقدان السطوع والإشراق في الجلد والشعور بالضيق. في بعض الأحيان قد يظهر التقشر أو الحكة.
كيفية التعرف على البشرة الجافة؟
يمكننا التعرف بوضوح على أن الجلد يعاني من الجفاف من خلال هذه العلامات:
يميل الجلد الجاف إلى فقدان مرونته وصلابته، لذلك قد تلاحظين شدًا وحتى تجاعيد صغيرة، ونقصًا في اللمعان، وعلامات تمدد، وبهتان الجلد، وتقشره، وحتى الحكة.
كيفية زيادة ترطيب البشرة
بالإضافة إلى تضمين المزيد من الماء والأطعمة الصحية الموسمية في نظامك الغذائي، نوصي باستخدام منظف لطيف قائم على الماء لنظافتك اليومية في الصباح والمساء.
يمكنك استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية التي تحتوي على الصبار، والمستخلصات النباتية المهدئة، والأهم من ذلك، ذات درجة الحموضة المناسبة لبشرتك. من الناحية المثالية، سيساعدك المنظف المتوازن درجة الحموضة على تنظيم بشرتك.
بعد تنظيف وجهك أو الاستحمام، رطبي بشرتك بالمكونات الطبيعية، وخاصة الجلسرين النباتي والزيوت النباتية مثل السمسم واللوز الحلو وجوز الهند والكاميليا وغيرها، والمكونات النشطة المغذية مثل زبدة الشيا وحمض الهيالورونيك والطحالب والفيتامينات وغيرها، ولإكمال والحفاظ على توازن الترطيب الأمثل، فإن رذاذ الوجه مفيد للغاية، حيث يمكنك بنقرة إصبع ترطيب بشرتك وإعادتها إلى لونها الصحي، ويمكنك استخدامها في أي وقت من اليوم.
اتبعي هذه الخطوات وستلاحظين كيف ستشعرين ببشرة أكثر ترطيباً ونضارة خلال بضعة أيام فقط. تذكري: إن العناية اليومية المستمرة هي المفتاح للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
