هل أنت عرضة للتشنجات أو الشد العضلي؟ سأخبرك لماذا يحدث ذلك وكيفية إصلاحه.

كيف حالكم اليوم يا فتيات؟ أتمنى أن تكون بخير وألا يكون هذا أحد تلك الأيام التي تتسبب فيها تقلصات العضلات والشد العضلي في إفساد يومنا.

على أية حال، إذا حدث لك هذا، فلا تقلق، لأنني في هذه المقالة سأقدم لك بعض النصائح المضمونة لتجنب الألم وعدم الراحة في ساقيك وقدميك الناجم عن هذه التشنجات والسحبات.

هل أنت عرضة للتشنجات أو الشد العضلي؟

لكن…

ما هو سبب هذه الآلام العضلية؟

ربما تعرف بالفعل بعض الأسباب، بينما قد لا تلاحظها وتتغافل عن أسباب أخرى، ولكن من المهم جدًا فهمها حتى تتمكن من البدء في منعها ومعالجتها بشكل صحيح. هذه بعض الأسباب الرئيسية للتشنجات والشد العضلي والتقلصات:

• ارتداء أحذية غير مناسبة أو ملابس ضيقة.
• قضاء ساعات طويلة في نفس الوضع
• نمط حياة غير مستقر
• احتباس السوائل والسموم
• إجهاد العضلات
• الدورة الدموية البطيئة أو غير النشطة، بسبب التقدم في السن أو قصور الأوردة الوراثي.
• الجفاف أو عدم تناول كمية كافية من السوائل
• الحمل بسبب ثقل البطن وتبلور الكالسيوم مما يؤدي إلى سوء الدورة الدموية.
• ممارسة الرياضة دون الإحماء أو التمدد بشكل صحيح قبل وبعد.

وكم منا ذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في وقت قصير وقفز مباشرة على جهاز المشي دون أن يترك حتى دقيقة واحدة للإحماء؟

أو ماذا عن تلك المنحدرات الليلية التي توقظك فجأة، وليس من السعادة بالضبط...

إذا كان هذا الأمر يحدث لنا أحيانًا، فقد لا نعطيه أهمية كبيرة، ولكن إذا قرأت حتى هذا الحد، فذلك لأن هذه التقلصات قد تحدث لك كثيرًا وتصبح مشكلة بالنسبة لك.

حسنًا، لا تقلق، سأساعدك على تجنب آلام الساق والقدم المزعجة وتخفيفها بسرعة وسهولة.

ومن المؤكد أنه عندما نفكر في مستحضرات التجميل فإننا نفكر في التجديد، ولكن هل تعلم أن Natvral Lavde لديها مستحضرات تجميل تساعدك على التحسن ومنع الألم؟

هذه هي حالة Body Slim ، وهي تركيبة جل تحتوي على البروبيوتيك وتأثيرات فورية لتخفيف التشنجات والشد العضلي والتشنجات وآلام العضلات ، بالإضافة إلى ما يسمى بمتلازمة تململ الساقين.

بفضل المكونات الموجودة في تركيبته، مثل الجرجير، وزيت القرطم، والجريب فروت، يساعد Body Slim على تعزيز الدورة الدموية، وتحسين تصريف السوائل المتراكمة والسموم. نتيجة ل:

• تصبح الساقين والقدمين منتفختين
• يخفف بشكل فوري من آلام التشنج والتصلب ، وذلك بفضل الخصائص المهدئة والمضادة للالتهابات الموجودة في مكوناته الطبيعية، والتي يمكن حتى للمرأة الحامل استخدامها.
• يتم منع التشنجات والانزعاج الناتج عن احتباس السوائل وضعف الدورة الدموية .

بالإضافة إلى ذلك، فإن التنظيف الجاف باستخدام جهاز التدليك الدائري يترك ساقيك وقدميك أكثر استرخاءً وهو مثالي للسماح لعمل ومكونات Body Slim بالتغلغل في بشرتك بسهولة أكبر. وبالتالي ، يعمل جهاز التدليك أولاً على الطبقة الخارجية من الجلد، مما ينشط الدورة الدموية الدقيقة، ويقوم Body Slim بدوره من الطبقات الأكثر سطحية إلى داخل الأدمة ، تاركًا الدورة الدموية النشطة، مما يزيل الألم ويترك الساقين والقدمين مسترخيتين ومنتفختين تمامًا.

من المؤكد أن جهاز التدليك الدائري مع Body Slim ضروري للمرأة الحامل نظرًا لفعاليته ومكوناته الطبيعية الآمنة تمامًا وغير الضارة بالجسم . وبطبيعة الحال، لا يمكننا أن نغفل عن ذلك بالنسبة لجميعنا الذين، بسبب نمط حياتنا، أو التقدم في السن، أو العوامل الوراثية، لديهم دورة دموية أقل نشاطا.

الآن أنت تعرف ما يجب عليك فعله، حتى في ذلك اليوم الذي تريد فيه ارتداء أفضل الأحذية ذات الكعب العالي والجينز الضيق. بالطبع، إذا كنت ستمارس الرياضة، اقضِ دقيقة واحدة في التمدد قبل وبعد ذلك ;)

يعد جهاز Body Slim وجهاز التدليك الدائري حليفك لمحاربة التقلصات والتشنجات، حتى يسير يومك على ما يرام.

أتمنى أن تكون نصيحتي مفيدة لك. كما هو الحال دائمًا، أحب تعليقاتك، لذا يرجى ترك تعليق لي.

نراكم في المقال القادم!

قراءة موصى بها

السيلوليت والدهون الموضعية والترهل تحت السيطرة. سأخبرك كيف تحصل عليه.

سر الحصول على بشرة نضرة ورطبة حتى في أكثر الظروف الجوية قسوة

كيفية الحصول على أرداف مشدودة ومشدودة دون اللجوء إلى عمليات التجميل

السيلوليت العاطفي: ما هو وكيفية مكافحته

المنتجات المذكورة

جسم نحيف

جهاز تدليك الدورة الدموية