3 أخطاء قد ترتكبينها تؤدي إلى شيخوخة بشرة وجهك
مرحبا بكم في Natvralholics!
من المؤكد أن أكثر من واحد منكم، في حياته اليومية، تساءل عن الأشياء الصغيرة أو الحيل التي يمكنه القيام بها لإبطاء شيخوخة الوجه. وبلا شك فإن الوجه هو أحد الأجزاء التي يظهر فيها مرور الوقت بشكل أكثر وضوحاً، إلى جانب الرقبة ومنطقة الصدر، لأنهما عادة ما يتعرضان أكثر لأشعة الشمس والجذور الحرة الموجودة في البيئة.
إذا كان هذا يقلقك، فيجب عليك بالتأكيد إدراج مستحضرات التجميل في روتينك اليومي، ولكن هناك أخطاء قد ترتكبينها والتي لا تساعد على تجديد شباب وجهك على الإطلاق.
ولهذا السبب سأخبرك بالثلاثة الأكثر أهمية. خذ ملاحظة!
3 أخطاء قد ترتكبينها تؤدي إلى شيخوخة بشرة وجهك
الخطأ الأول: تناول الأطعمة شديدة المعالجة وعدم ترطيب الجسم جيدًا
تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من السكر والملح والدهون المشبعة والصوديوم، ومنخفضة في البروتين والألياف والمعادن والفيتامينات الضرورية لأجسامنا وبشرتنا. ومن الأمثلة على ذلك:
- المشروبات الغازية والعصائر
- الحبوب والبسكويت والمعجنات الصناعية
- بعض اللحوم المعبأة: الهامبرغر، النقانق، قطع الدجاج...
*تجدر الإشارة إلى أن ليس كل هذه الأطعمة ضارة؛ ويعتمد الأمر أيضًا على ما نختاره، حيث توجد خيارات مختلفة قد تكون صحية إلى حد ما.
ولكن لماذا يمكن لهذه الأطعمة أن تسبب شيخوخة بشرتنا؟
عندما نعتاد على تناول هذه الأنواع من الأطعمة، نميل إلى فقدان التركيز على المنتجات الطازجة الأخرى ذات القاعدة الغنية بالماء والفيتامينات الضرورية جدًا للبشرة. نحن عادة نتناول أطعمة تحتوي على كمية أكبر من الملح وكمية أقل من الماء، مما يسبب بعض الجفاف في أجسامنا، وبالتالي في خلايانا وبشرتنا. كل هذا يمكن أن يؤثر علينا في:
- ظهور الذقن المزدوج والانتفاخات تحت العينين نتيجة تراكم المزيد من السوائل والدهون.
- الهالات السوداء تحت العينين نتيجة ضعف تدفق الدم.
- احمرار أو احمرار الجلد بسبب بطء الدورة الدموية الدقيقة
- نقص الإشراقة والجفاف بسبب نقص الترطيب والفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية.
نعم أصدقائي، كل هذا قد يسبب عادات غذائية سيئة. نحن نعلم أن العديد من هذه الأطعمة لذيذة، ولكن إذا كانت شيخوخة الوجه تشكل مصدر قلق بالنسبة لك، فقولي وداعًا لأكثر من واحد منها، أو اجعليها أمرًا متقطعًا، ولكن ليس روتينيًا.
الخطأ الثاني: عدم الاهتمام بنظافة الوجه
هل يؤدي سوء نظافة الوجه إلى تقدمك في السن؟ نعم بالتأكيد.
يؤدي وجود الجذور الحرة والتلوث في الجلد إلى تدمير مكوناته البنيوية (مثل الكولاجين والإيلاستين)، وجفافه، وشيخوخته بسرعة.
ليس من الضروري أن تكوني مهووسة بالنظافة، ولكن من الضروري غسل وجهك جيداً (احذري من غسله بالصابون أو المواد الهلامية غير المخصصة للوجه!) كل صباح وكل ليلة باستخدام منظف جيد للوجه لا يجفف بشرتنا أو يسبب لها التهيج.
لأن؟
هل تعلم كم مرة نلمس وجوهنا خلال اليوم؟ وكم من الأشياء لمسناها بأيدينا من قبل؟ أكثر بكثير مما ندرك.
ويؤدي هذا إلى تراكم الأوساخ، وإذا أضفنا الجذور الحرة من البيئة، وخاصة في المدينة (التلوث والمعادن الثقيلة)، يصبح تنظيف الوجه الجيد ضروريا. وإذا كان لديك مستحضر تجميل جيد مضاد للتلوث، فالأمر أفضل.
و... آه! لقد نسيت! من الضروري دائمًا، وخاصة بالنسبة لنا جميعًا الذين نستخدم المكياج كثيرًا، ألا ننسى أبدًا إزالة كل مكياجنا قبل الذهاب إلى النوم. نحن نعلم أن إزالة المكياج المقاوم للماء قد يكون صعبًا في بعض الأحيان، ولكن استمري في القراءة وسأقدم لك نصيحة لإزالته بسهولة دون الحاجة إلى فرك وتلف بشرتنا في كل مرة نزيله فيها.
الخطأ 3: استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة أو عدم تطبيقها بشكل صحيح
إذا وصلت إلى هذا الحد، فذلك لأنك مهتم حقًا بالعناية بوجهك، وإذا كان بإمكانك فعل شيء لتحسين مظهر بشرتك، فهذا أفضل.
حسنًا، أنا متأكدة أنني أخبرتكم بالفعل عن أهمية استخدام مستحضرات تجميل جيدة، طبيعية، خالية من المواد الكيميائية، وخالية من البلاستيك الدقيق، وخالية من القسوة. ولكن الأهم من ذلك كله، أنه يحتوي على تركيز عالي من المكونات النشطة التي تم اختبار فعاليتها مسبقًا على أنواع مختلفة من البشرة وأعمار مختلفة .
علاوة على ذلك، فإن الطريقة التي نستخدم بها مستحضرات التجميل لها أيضًا علاقة كبيرة بالنتائج التي نحصل عليها. إذا لم نطبق الكمية الموصى بها أو قمنا بذلك بشكل غير صحيح، فقد لا نحقق تجديد شباب الوجه الذي نرغب فيه. لهذا السبب، من الأفضل بكثير أن يكون لديك دليل جيد في متناول يدك أو نوع من النصائح حول مستحضرات التجميل التي تستخدمها.
باعتباري مدربة تجميل، فأنت تعلم أنني أبحث دائمًا عن أفضل الحلول لك عندما يتعلق الأمر بالعناية بنفسك، لذلك سأقدم لك...
3 حلول للأخطاء الثلاثة التي تسبب شيخوخة بشرتك
- افتح ثلاجتك وتخلص من كل ما ليس جيدًا لك. هيا، يمكنك أن تفعل ذلك! إذا لم يكن الأمر واضحًا بالنسبة لك، فمن المحتمل أن يكون الأمر أسهل كثيرًا. فلنبدأ بالاهتمام بنظامنا الغذائي وشرب كمية كافية من الماء.
- اجعل الأمر سهلاً على نفسك، إذا أصبح تنظيف وجهك معقدًا، فقد تتخطاه أكثر من مرة . نصيحتي: منظف الرغوة النباتي ، الذي تعمل جزيئاته الميسيلية في ثوانٍ وتزيل الأوساخ من وجهك وعينيك وشفتيك (في منتج واحد)، بسهولة، حتى المكياج المقاوم للماء! بالإضافة إلى ذلك، من الرائع استخدام منظف تجميلي يعمل على تجديد بشرتك، لأنه يحتوي على مكونات نشطة من البروبيوتيك ومزيج من الفاكهة الغنية بالفيتامينات التي تغذي بشرتك وترطبها دون الشعور بالشد.
ولمنع التلوث من تدمير الكولاجين وشيخوخة بشرتك ، فإن بضع لمسات من Urban Pollution Booster وحاجبه المضاد للتلوث والشيخوخة سيجعل كل السموم تذهب بعيدًا.
- استخدمي مستحضرات تجميل فعالة وصادقة تقدم الدعم والمشورة. في Natvral Lavde، يعرفون الكثير عن هذا، حيث يستخدمون تركيزًا عاليًا من المكونات النشطة عالية الفعالية، مثل البروبيوتيك، الموجودة في جميع مستحضرات التجميل الخاصة بهم. بالإضافة إلى ذلك، لمجرد كونك عميلاً، يمكنك الوصول إلى منصة حصرية حيث ستجد أدلة بسيطة وفعالة لمساعدتك على تطبيق مستحضرات التجميل الخاصة بك بشكل لا تشوبه شائبة. وإذا كان لديك أي أسئلة، يمكنك دائمًا طرحها أثناء استشارتهم المجانية عبر WhatsApp.
هل ارتكبت أيضًا بعض الأخطاء التي أتحدث عنها؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت تعلم أن الوقت قد حان للبدء في العمل 😀
قراءة موصى بها
10 نصائح للحصول على (أو عدم الحصول على) عملية شد الوجه التجميلية
السر الذي سيساعدك على عكس شيخوخة الوجه
من السهل تحقيق تأثير "الوجه الجيد" أكثر مما تعتقد مع هذه النصائح.
سر الحصول على بشرة نضرة ورطبة حتى في أكثر الظروف الجوية قسوة
